90后养生之问

90后养生之问

楼主

陈天 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：380 积分：1201

1楼

最近老是失眠，躺床上睡不着，想问谁有什么好方法啊???

发表于 2018/8/7 13:45:02

zhouyq0310 [离线]

3★★★☆☆

发帖数：1828 积分：5574

2楼

90后失眠大部分就是平时睡太多了，睡不着。解决办法：没事多走几步，减少睡眠，一天给你睡5个小时看你还失眠不

签名档

爱谦儿的奇迹。爱键锋如水的眼睛。爱超级丹的霸气。爱文强的深沉。爱霆琛的神秘。爱多尔衮的英雄气。

发表于 2018/8/7 15:05:06

afternoone [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：125 积分：435

3楼

抽1小时跑跑步越跑睡得越好

发表于 2018/8/7 18:25:51

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